Tako se prebujamo #samonaptuju - Sava Hotels & Resorts
Rezerviraj
Show menu

Tako se prebujamo #samonaptuju

Zakaj prav joga?

V hitrem tempu vsakdana in ob dolgotrajnih delovnih naporih je potrebno posebno pozornost nameniti umiritvi misli in sprostitvi telesa. Prav to je joga: oblika sprostitve, način napajanja z energijo, vadba za boljše počutje. Z redno vadbo joge postopoma razvijamo harmonijo telesa, uma in duše, kar pomembno pripomore k našemu zdravju. Povečujemo telesno gibljivost, moč in vzdržljivost. Z daljšo in postopno vadbo joga pomaga tudi pri razvijanju koncentracije, optimizma, samozavesti, spoštovanja in notranje moči, potrpežljivosti in bolj sočutnega odnosa do okolice in samega sebe. Vadba joge je primerna za vsakogar in v vsakem starostnem obdobju. Med številnimi vejami joge morate le poiskati zvrst, ki najbolj ustreza vaši osebnosti in jo najbolj potrebujete.

Spoznajte vaditeljico joge Polono!

Polona Kolar je certificirana vaditeljica joge. Joga je zanjo veliko več kot samo sprostitev. Je njen način življenja, saj se z vadbo poveže sama s seboj in v sebi najde mir in srečo. Ker si v Sava Hotels & Resorts želimo izboljšati kakovost življenja naših gostov, smo jo povabili, da za goste Grand Hotela Primus pripravi jutranji program vadbe joge – z jogo se boste odslej prebujali #samonaptuju.

Jutranji program joge v Grand Hotelu Primus

V Termah Ptuj prisegamo na aktivno regeneracijo, zato vrsto aktivnosti in načinov sprostitve, dopolnjujemo z vadbo joge.
40-minutni program, ki ga je sestavila vaditeljice joge Polona, se vsako jutro predvaja na televizijah v sobah Grand Hotela Primus.
Podloge za vadbo so ponekod na voljo v sobah ali pa si jih izposodite na recepciji.
Sprostite se in napolnite z energijo že pred zajtrkom.
Vadbo lahko čez dan ponovite na najlepših točkah v okolici hotela, ki jih je za vas poiskala vaditeljica joge Polona.
Zelo priporočljivo pa je, da z izvajanjem joge nadaljujete tudi doma.

Doživetja

Najlepše točke za vadbo joge v Termah Ptuj

  • Tako se prebujamo samo na Ptuju
    Z jogo se lahko prebudite v udobnih sobah Grand Hotela Primus. Podlogo za vadbo si izposodite na recepciji hotela in sledite vodeni vadbi na televizij ...
  • Jutranja vadba na Vetrnici zdravja
    Jutranjo vadbo lahko opravite na Vetrnici zdravja v parku ob Grand Hotelu Primus. Jogo ali meditacijo izvedite v senci romantičnega paviljona in jo do ...
  • Hribček ob ribniku
    Naužijte se zgodnjejutranjega sonca in vaje joge izpeljite na hribčku ob ribniku za hotelom. Če se želite naužiti zgodnjejutranjega sonca, lahko ...
  • Na nabrežju Drave
    Senčno zavetje dreves na desnem bregu reke Drave v bližini Grand Hotela Primus ponuja odlične pogoje za vadbo joge. Med vabo lahko uživate v čudovitem ...
  • Po zajtrku se dan pozna
    Po jutranji vadbi ne pozabite na zajtrk. V Grand Hotelu Primus z bogato izbiro jedi poskrbimo za zdrav začetek dneva.  
  • Brez masaže ne gre
    Joga in meditacija se odlično dopolnjujeta tudi z drugimi vrstami sproščanja. V Wellness centru Valens Augusta lahko izbirate med različnimi masažami, ...
  • Sproščanje v termo-mineralni vodi
    Po vadbi joge si vzemite čas za kopanje v termo-mineralni vodi. Ta sprošča, izboljšuje dihanje in v telo vnese svežino in lahkotnost. Kopanje v t ...

Darilni
boni