Najlepše je pot začeti na avstrijski strani v Mureck pri jezeru Röcksee. Po Murski kolesarski poti na avstrijski strani se odpeljete do Bad Radkersburga in čez mejo do Gornje Radgone. Tam si privoščite penino ob slapu v lokalni vinski kleti. Po kratki osvežitvi z žlahtno kapljico pot nadaljujete do Radencev in Zdravilišča Radenci, kjer je doma znamenita mineralna voda bogata s CO2. Skozi slovensko Pomurje in Panonsko nižino se nato počasi vrnete do Term 3000 – Moravske Toplice. 

Težavnost etape: enostavno

Dolžina: približno 48 km

Kolesarska pot na Madžarsko vodi skozi redko poseljeno območje zaščitenega Krajinskega parka Goričko. Ko dosežete lončarsko vasico Magyarszombatf, priporočamo obisk lokalnih lončarskih obrtnikov, nato pa vrnitev v Slovenijo preko Szentgyorgyvolgy in Nemesnep. V Sloveniji vas bo kolesarska pot vodila v Kobilje in nato do Bukovniškega jezera, kjer lahko obiščete Vidov izvir in začutite blagodejne učinke približno 50 zdravilnih energetskih točk, ki se nahajajo na območju okoli jezera. Pred vrnitvijo v Terme 3000 – Moravske Toplice se na poti ustavite še v vasi Filovci, ki je znana po svoji lončarski tradiciji.

Težavnost etape: srednje težka

Dolžina: približno 55 km in 400 m vzpona

Tretji dan boste s koles odkrivali Krajinski park Goričko. Njegov hribovit teren je primeren za kolesarje, ki lahko premagajo srednje težke kolesarske etape. Za kolesarjenje izbirajte lokalne ceste z malo prometa, osrednje doživetje dneva pa je obisk jezera Lendava in največjega slovenskega gradu z istim imenom. Kjer so gradovi, so tudi zmaji, več o njih pa boste izvedeli v znamenitostih na poti! (Foto: Jošt Gantar, visitpomurje.eu)

Težavnost etape: srednje težka

Dolžina; približno 54 km

Četrti dan kolesarske avanture začnete z udobno vožnjo po Panonski nižini in tipičnih panonskih vasicah do reke Mure, kjer v vasici Bistrica s trajektom prečkate reko in nato kolesarite do vasi Razkrižje na meji s Hrvaško. Tam vas čakajo bioenergijske točke in blagodejen Ivanov Izvir. Na hrvaški strani nato pri vasici Gibina pridete do hrvaške regije »Međimurje«. Pot vas nato pelje nazaj do reke Mure in  Sv. Martina na Muri, ki je najsevernejša točka Hrvaške. Tam si lahko ogledate star mlin za ladje in bogato etnološko zbirko. Čez most pri Hotizi se nato obrnete  nazaj proti Sloveniji in v smer Term 3000 – Moravske Toplice. 

Težavnost etape: enostavna

Dolžina: približno 62 km

Zadnja etapa kolesarske avanture vas pripelje do Beltincev, kjer si v grajskem parku lahko ogledate muzej starodobnih avtomobilov. Pot nato nadaljujete skozi slovensko Štajersko do Ljutomera. Zadnji del etape je strmi vzpon na vinske poti Koga in Jeruzalema, ki je primeren za zagrizene kolesarje. Na vrhu si privoščite zasluženo degustacijo vin v tipični vinski kleti in odmor za kosilo, nato pa se počasi vrnete nazaj proti Termam 3000 – Moravske Toplice.

Težavnost: srednje težko ali enostavno

Dolžina: največ 40 km