Okrepite se pred zimo - Sava Hotels & Resorts
Rezerviraj
Show menu

Okrepite se pred zimo

Gibanje na svežem zraku prekmurskih ravnic

Znanstveno je dokazano, da šport krepi imunski sistem. Njegovi učinki blagodejno delujejo na srčno-žilni sistem, z boljšo prekrvavljenostjo telesa pa se aktivirajo imunske celice. Znano dejstvo je tudi, da stres dodobra načenja imunski sistem, šport pa pomaga pri premagovanju stresnih situacij. Presnova in metabolizem se izboljšata, krepi se naša samopodoba in vse to pomeni dobro psihofizično počutje. Pri športu uživajo vsi čuti, saj se sproščajo hormoni sreče. Šport nas tudi pomlajuje in kombinacija vsega naštetega je za nas kot zadetek na tomboli. V Termah 3000 – Moravske Toplice možnosti za aktivnosti na svežem zraku v okolici ne manjka!
Kolesarjenje
Najboljši način za odkrivanje Prekmurja je s kolesom. Ker so domačini vajeni kolesarjev, vam nihče ne bo hupal tik za zadnjo gumo ali vas prehiteval tik ob rami. Namesto stresa, ki ga običajno doživite kot kolesar v prometu, vrtenje pedal po kolesarskih poteh, lokalnih cestah in strmih goricah spremljajo veter v laseh, vonj po pokošenih travnikih, valovanje žitnih polj, brnenje kmetijskih strojev, klopotanje štorkelj in žuborenje voda. 
Tek na prostem
S prijetnimi jesenskimi temperaturami se vrača tudi tek na prostem. Privoščite si ga na trim stezi v našem športnem parku, in v okolici naših term, po sproščujočem teku pa sprostite mišice v bazenih našega termalnega parka.  

Nordijska hoja
Pridružite se nam na vodenih turah nordijske hoje po okolici Term 3000 – Moravske Toplice. Organiziramo tudi tečaje, pri nas si lahko sposodite tudi palice in že ste pripravljeni, da peš odkrivate prostrane prekmurske ravnice.  V okolici term je kar 117 kilometrov urejenih pohodniških poti, zato vam možnosti za hojo ne bo zmanjkalo!

Sprostitev v termalni vodi in ob jezeru s čudežno energijo

Voda je gonilo vsega življenja na Zemlji, že njena bližina pa pozitivno vpliva tako na fizično kot tudi duševno zdravje ljudi. Voda namreč pomirja, sprošča in nam pomaga, da se osredotočimo le nase, globoko vdihnemo in na življenje pogledamo z druge plati. V Termah 3000 – Moravske Toplice se lahko pogrejete v termalnih bazenih in različnih kopelih, se poživite s knajpanjem in se napolnito s čudežno energijo Bukovniškega jezera!
Termalni park v dveh nadstropjih
Termalni park z več kot 900 m2 plavalnih površin na dveh nadstropjih, ponuja več kot dovolj možnosti za sprostitev v termalni vodi, ki vas ne bo le pogrela, ampak tudi odpravila napetosti v vašem telesu in vas poživila. Termalna sprostitev pa vas čaka tudi na kopališčih hotelov Ajda, Termal in Livada.
Knajpanje
S termalno vodo izvajamo tudi kneippanje, ki temelji na odgovoru telesa na vroče in hladne dražljaje. Ti stimulirajo imunski sistem, vplivajo na izločanje stresnih hormonov, pospešijo krvni obtok in prebavo ter zmanjšajo občutljivost na bolečino.
Jezero s čudežno energijo
Bukovniško jezero očara s prav posebno energijo. V gozdičku, ki obdaja jezero, se lahko sprehodite po  26 energijskih točkah, postanek na katerih dobrodejno vpliva na različne telesne in duševne tegobe. Za kanček romantike v zelenem gozdičku poskrbi drobcena Vidova kapelica, obvezen pa je postanek pri Vidovem izviru, kjer si umijete obraz, izperete oči ali se odžejate. Voda iz Vidovega izvira naj bi imela energijsko moč ter zdravilne učinke pri zdravljenju vida, sluha, prebavil, živčevja in kože. Vsako leto 15. junija se pri kapelici na proščenju (žegnanju) zbere tudi po več tisoč romarjev.

Razvajanje telesa in duha z masažami, savnami, meditacijo in jogo

Jeseni je idealen čas za to, da si vzamete čas zase, se umirite in najdete stik z naravo. Meditacija in joga znižujeta raven stresnega hormona in uravnavata krvni tlak, če to počenete v naravi, še toliko bolje! Nepogrešljiva sprostitev v vseh letnih časih je tudi masaža, ki vam bo ob sprostitvi in ustvarjanju prijetnega vzdušja pomagala izboljšati delovanje imunskega sistema. Študija raziskovalcev na Cedars-Sinai Medical Centre v Los Angelesu je namreč pokazala, da se po 45-minutni masaži poveča število limfocitov, belih krvnih celic, ki pomagajo pri zaščiti telesa pred boleznijo. Podobno blagodejno na naše zdravje vplivajo tudi savne, sploh infrardeča. Ker stimulira cirkulacijo, so celice bolj nahranjene s kisikom, kar omogoča boljšo prekrvavitev. To pomeni, da je več toksinov odstranjenih na celični ravni na površju vaše kože. To odlično vpliva na zdravje celic, pomaga pri okrevanju mišic in krepi imunski sistem.
Svet savn na kopališču Ajda
Ljubiteljem savn je na voljo finska, turška in infrardeča savna s prekmurskimi zelišči. Gostom sta namenjeni dve počivalnici, ena za počivanje v objemu lesa in druga za počivanje v temi z ogrevanimi ležalniki in pritajeno svetlobo. V okviru savn je na voljo tudi snežna terapija – kotiček s pravim ledenim vodnjakom s svežim snegom oz. ledom. 

Moč prekmurskih zelišč in bučnega olja
Prepustite sem moči prekmurskih zelišč, ki smo jih ujeli v negovalna olja, pilinge in kopeli. V bogati ponudbi pozorno zasnovanih tretmajev tudi na blagodejni moči bučnega olja v našem Wellness centru Thermalium, boste zagotovo našli najbolj primernega za vaše počutje in dobrobit vašega telesa.
Masaža Panonski travnik
Skrivnost masaže Panonski travnik je v specifičnem negovalnem olju, z rastlinami in zelišči, ki rastejo v Prekmurju. Preostalo količino olja vam po masaži podarimo za domov.
Energija milijonov let - Septarije
V počivalnici Medico-wellnessa Thermalium si lahko novo moč in energijo naberete s pomočjo okoli 15 milijonov let starih kamnin,ki so jih odkrili decembra 2003 pri prenovi vinograda in vinske ceste v bližini Jarenine v Slovenskih goricah. Kamna dosegata do dva metra premera in sta bogato mineralizirana z baritom in kalcitom. Oba minerala oblikujeta nekaj centimetrov velike kristale. Septarije iz tega nahajališča, zaradi njihove velikosti in redke mineralne parageneze, ki nastopa v njih,  uvrščajo med svetovne redkosti.

Pot kristalov in dobrega počutja
Kamnine, minerali in kristali so del narave in na poseben način prenašajo njeno energijo. Že dolgo je znano, da oddajajo valovanja, ki lahko blagodejno vplivajo na človekovo počutje. Na kopališču Termal lahko začutite moč energij štirih kristalov iz osrčja Zemlje. 
Počivališče s kromoterapijo
Naj vas valovanje barvne svetlobe na kopališču Termal zaniha v umirjeno, a vitalnosti polno harmonijo. Kromoterapija je metoda alternativne medicine, ki s pomočjo barvne svetlobe vzpostavlja ravnotežje na vseh ravneh človekovega bivanja. Vsaka izmed barv valuje s posebno frekvenco, ki lahko dobrodejno deluje pri odpravljanju različnih zdravstvenih tegob.
Ajdova počivalnica
V prenovljenem kopališču Hotela Ajda se poleg bazenov skrivata tudi dve počivalnici, Ajdova počivalnica z ležalniki z blazinami, polnjeni z ajdovimi luščinami, ter počivalnica z aromaterapijo, namenjena vsem, ki se želijo sprostiti ob omamnih vonjih dišečih prekmurskih zelišč. 

Redna hidracija, vitamin C ter sveža hrana

Pravijo, da smo, kar jemo! V jesenskih dneh, ko telo pripravljamo na hladno zimo, je pomembno, da v telo vnesemo dovolj vitamina C, ki je nepogrešljiv antioksidant, ki naše celice ščiti pred oksidacijskim stresom. Za normalno delovanje ga potrebujejo prav vse celice v našem telesu, saj pripomore k izgradnji kolagena, za normalno delovanje kosti, zob, hrustanca, dlesni, kože in krvnih žil. Pomemben je za normalno absorpcijo železa in normalno delovanje živčnega sistema. Zelo ugoden vpliv ima tudi na imunski sistem. In kje ga najdete? Med drugim tudi v citrusih, ananasu, robidah in šipku, pa v špinači, brokoliju in papriki. Sicer pa na imunski sitem blagodejno vpliva tudi sveža in lokalna hrana, čim manj predelana.  Če vse to poplaknite še s kozarcem ajdovega smoothieja, bo vaš imunski sistem vriskal od navdušenja!
Prekmurska limonada
Okrepčajte se s prekmursko limonado, ki v sebi skriva kar nekaj sestavin, ki vas bodo prijetno presenetile! Poleg nepogrešljivih limon, smo jo začinili še s prekmurskimi zelišči, makom, ingverjem in kurkumo! Ta napitek, ki kar kriči boljšo odpornost, lahko naročite v hotelskem baru Hotela Livada Prestige in Hotela Ajda.
Lokalni dobavitelji
Veseli smo, da od lokalnih dobaviteljev naročamo kar nekaj mlečnih izdelkov, med njimi tudi različne sire, jogurte in pinjenec. Prav tako so lokalno pripravljeni pekovski izdelki, ki jih postrežemo gostom, kot so vrtanek in kruh iz kmečke peči, korenina s čebulo, žemlje in ocvirkove pogače. Tudi krompir, čebula, česen in korenje so pridelani na lokalni kmetiji, prav tako bučno olje, ki je nepogrešljiv del Prekmurja.
Bučno olje
Bučno olje ima številne dobrodejne učinke, med drugim krepi mehur, znižuje holesterol, vitamini v njem pa ugodno vplivajo na živčni sistem in povečujejo mišično moč Pri nas ga uporabljamo v tako v kulinariki, kot tudi v wellnessu, kupujemo pa ga od lokalnega dobavitelja.
Jedi iz ajde

Ajda je rastlina, ki je prava zakladnica zdravja, saj jo med drugim priporočajo tudi za boljši krvni obtok in boj proti raku, vsekakor pa spada tudi med najbolj hranilno bogata žita. Pri nas lahko poskusite kar več kot 40 različnih jedi iz tega prehransko bogatega žita. Od priljubljenih ajdovih žgancev in kaše,  do raznovrstnih ajdovih solat in sladic ter celo ajdovih smoothijev!

Zelišča s prekmurskih livad
Zelišča s prekmurskih livad dajo okusu jedi in napitkov pristnost in polnost. Gostje si lahko zelišča naberejo tudi sami, v zeliščnem vrtu na terasi Hotela Livada!
Program "Izberimo dobro"
V Hotelu Livada Prestige smo zato v sodelovanju z nutricionistko Mojco Cepuš pripravili program Izberimo dobro z nasveti za sestavo zdravih in uravnoteženih obrokov. Svoj uravnotežen obrok si lahko pri kosilu ali večerji sestavite sami z upoštevanjem navodil, ki jih najdete v samopostrežni restavraciji, ali ga naročite A la carte. Slastni zdravi obroki v restavraciji Livada so vedno drugačni in nikoli dolgočasni, vključujejo pa veliko lokalne sezonske zelenjave, ob kateri zagotovo ne boste ostali lačni - kljub manjšemu vnosu kalorij.

Krepčilen spanec

Dober spanec je pol zdravja! Več študij je namreč pokazalo, da se v primeru pomanjkanja spanja v telesu zmanjša število T-celic, ki imajo pomembno vlogo pri delovanju imunskega sistema. Hkrati se poveča število vnetnih citokinov (beljakovin z majhno molekulsko maso, ki delujejo kot posredniki med elementi imunskega sistema). Zato je pomembno, da si privoščite zadostno število ur krepčilnega spanca. Slednji vam nedvomno ne uide v sobah Hotela Ajda, Hotela Livada Prestige in v Prekmurski vasi Ajda, kjer vas bodo v sanje zazibale blazine polnjene z luščinami ajde, ki sproščajo, mikromasirajo in uravnavajo toploto telesa. Ob vsem naštetem vam lahko zaželimo samo še … lepe sanje!

Zakaj se prijaviti na e-novice?

Bodite pravočasno obveščeni o aktualnih posebnih ponudbah.
Izkoristite naše posebne ponudbe in prejmite več za svoj denar.
Bodite obveščeni o novostih in dogodkih pri nas.
Prijavite se
*S potrditvijo prijave se boste prijavili na prejemanje splošnih obvestil o novostih in ponudbi Sava Hotels & Resorts (Sava Turizem d.d.). Od obveščanja se lahko kadarkoli odjavite po navodilih v poslanem sporočilu.
Več informacij si lahko preberete na naši spletni strani v Varstvu osebnih podatkov.
Darilni
boni