Kako živeti po Riklijevo - Sava Hotels & Resorts
Rezerviraj
Show menu

Kako živeti po Riklijevo

Arnold Rikli - Začetnik naravnega zdravilstva na Bledu

Arnold Rikli (1823-1906), je Bled je odkril povsem po naključju, po nasvetu prijateljev, naj si med okrevanjem po hudi bolezni moči nabere v objemu slovenskega alpskega bisera. Že ob prvem obisku leta 1852 se je navdušil nad svežino zraka, čistočo jezera, milim alpskim podnebjem in pogledom na Julijske Alpe, ob katerih so se mu povrnile življenjske moči. Izkoristil je tukajšnje naravne danosti in postavil naravni zdravilni zavod, v katerem je poznejših letih zdravil na tisoče bolnikov. V njem je razvijal lastne hidropatske metode - naravne zdravilne metode, ki jim je zaupal bolj kot klasičnim zdravilom in uradni medicini.
Foto: Turizem Bled

Blagodejna moč zraka, vode in sonca

Za izboljšanje počutja se je Rikli oprl na naravne blejske dejavnike – zrak, vodo in sonce. Spodbujal je veliko gibanja na svežem zraku, zmerno, a kakovostno brezmesno prehrano in krepčilen spanec. Živeti po Riklijevo pomeni vstati pred sončnim vzhodom, piti svežo blejsko vodo na tešče, bosonogi hoditi po travniku z jutranjo roso, uživati lahke obroke, plavati, se sončiti ter veliko hoditi in se sprehajati na svežem alpskem zraku.

Rikli Balance Hotel - Tradicija in lokalne zgodbe v službi dobrega počutja

Že ime Rikli Balance Hotela pove, da pripoveduje zgodbo o bogati tradiciji lokalnega okolja, ki jo je močno zaznamoval tudi začetnik naravnega zdravilstva na Bledu – Arnold Rikli. Poleg njegove, lahko v hotelskih sobah spoznate tudi zgodbe o kranjski čebeli, tradicionalnih gorenjskih vezeninah, lectovem srcu in smreki z bližnje planote Pokljuke. V naših restavracijah poiščite lokalne in tradicionalne jedi, v wellnessu pa si privoščite alpsko ali medeno sprostitev. Če želite v skrbi za vaše zdravje in dobro počutje izkoristiti blagodejne učinke narave in se napolniti z energijo, vam je Rikli Balance Hotel pisan na kožo.

Regeneracijska Riklijeva soba v Rikli Balance Hotelu

V regeneracijski Riklijevi sobi smo ustvarili okolje za čim boljšo sprostitev in regeneracijo. Zagotavljajo jo 100 % naravni materiali kot sta volna in les, ter kromoterapija z rdečo, belo, modro in zeleno svetlobo, ki vas očisti, sprosti, harmonizira in poživi. V delu regeneracijskih Riklijevih sob je na stenah mah, ki čisti bakterije iz zraka in pripomore k celoviti prenovi telesa in duha.

Riklijev sprostitveni park

V Riklijevem sprostitvenem parku,  ki se nahaja v neposredni bližini Rikli Balance Hotela, upočasnite ritem življenja in si privoščite nekaj trenutkov za svoje dobro počutje, zmanjšajte stres in skrbi na Riklijevi bosonogi poti, pred vsakdanjimi obremenitvami pobegnite v zavetje narave, objemite drevo in si povrnite zdravje. Z vadbo joge v čudovitem okolju parka lahko umirite svoje misli, sprostite telo in si povrnete dobro počutje. Sprostite pa se lahko tudi na gugalniku ali klopicah ljubezni.

Kulinarika po izboru Riklija v Rikli Balance Hotelu

Arnold Rikli je zagovarjal asketsko in brezmesno prehrano. Njegov jedilnik je bil sestavljen iz lokalnih, svežih in zdravih sestavin, ki jih lahko najdete tudi v hotelski restavraciji Rikli Balance Hotela. Med živili, ki jih lahko najdete na naših zajtrkih in večerjah in bi jih odobril tudi sam Rikli, so tudi:

Zajtrk

Medeno satje
Oreščki (orehi, lešniki, bučna semena)
Prosena kaša s suhim sadjem
Lokalni siri (Bobek, Planika, Blejski)
Palačinke
Gres/zdrob
Sveže lokalno sadje
Kruhove šnite
Suho sadje (suhe slive, suha jabolka, suhe hruške)
Ovseni kosmiči z medom
Lokalni jogurt
Prnikarjeva skuta
Šmorn
Mlečni riž
Zdrobov puding s praženimi mandlji in rozinami

Večerja:

Krompirjeva juha
Grahova juha
Fižolova juha
Solate
Špinačni kaneloni
Krompir s smetano
Ajdova kaša z jurčki
Koruzna polenta (bohinjska trdinka) s skuto
Jabolčni zavitek
Sadni kompoti (hruškov, marelični, slivov, češnjev)
Rosti
Slivov kolač
Ječmenova juha
Lečina juha
Kuhana in pečena zelenjava
Vodni žličniki s skuto
Krompirjevi svaljki
Ješprenj z zelenjavo
Pirina kaša s porom in paradižnikom
Polenta
Višnjev zavitek
Riklijeva zelenjavna juha
Krompirjev štrukelj

Vegetarijanski meni po vzoru Arnolda RIklija v Restavraciji Julijana

Vegetarijanski meni po vzoru Arnolda Riklija, si lahko od 8. aprila 2022 privoščite tudi v Restavraciji Julijana, ki jo najdete v našem Grand Hotelu Toplice. Poleg vrhunsko pripravljenih jedi iz sezonske zelenjave, boste na njem našli tudi sladico, ob kateri si boste oblizali prste. 

Individualne vodene vadbe po Rikliju

  • Individualne vodene vadbe za posameznika, par ali družino
    Vaditeljica Barbara je za posameznike, pare ali družine, ki bi si želeli vadbe po Rikliju, pripravila posebne programe, ki jih lahko rezervirate z doplačilom. Vsako uro gibanja na svežem zraku pod njenim budnim očesom zaključi s sprostitvenim vložkom, vsem, ki ste pod večjim stresom pa predlagamo, da poizkusite njen edinstven sprostitven tretma z zvočnimi vilicami. Zvočna terapija bo pripomogla h globoki sprostitvi in uravnovešanju vašega telesa, duha in duše. 

Preživite dan kot Arnold Rikli

  • 04.30/05.00
    Vstanite pred sončnim vzhodom. Na tešče popijte kozarec sveže vode iz pipe. Povzpnite se na katerega izmed okoliških hribov: Stražo, Ojstrico, Osojnico ali dlje na Talež ali Hom. Na vrhu najprej opravite zračno kopel: petkrat globoko vdihnite ter naredite 10 počepov, sklec in poskokov. Sledi naj ji svetlobna kopel v prvih sončnih žarkih. 
  • 8.30 – 9.00
    Na pot se odpravite v lahki obleki in udobni obutvi, na travnatih odsekih se po rosni travi sprehodite bosi, s čimer boste zmasirali stopala in prekrvavili telo. Namesto na katerega izmed okoliških hribov lahko bosi prehodite Riklijevo bosonogo pot v Riklijevem sprostitvenem parku ob hotelu, kjer prav tako opravite prvo jutranjo zračno in svetlobno kopel.

  • 9.00 – 10.00
    V hotelski restavraciji si privoščite zdrav zajtrk. Izberite brezmesne jedi: domač črn kruh, maslo in med, lokalne mlečne izdelke, proseno kašo s suhim sadjem, sveže sadje in  zelenjavo. Pijte svežo vodo ali nesladkan zeliščni čaj.  

  • 10.00 – 12.00
    Na obali Blejskega jezera opravite dopoldansko svetlobno kopel, sledi naj ji vodna kopel v jezeru. Po hladnem kopanju v hitrejšem tempu prehodite del poti ob jezeru, da si ponovno ogrejete telo.  

  • 12.00 – 14.00
    Udeleženci Riklijevih terapij so opoldne drugič zajtrkovali, vi pa lahko v aperitiv barih hotelov ali v Kavarni Park, na obali jezera, pojeste láhko kosilo. Hrana mora biti izključno vegetarijanska, pijte le svežo vodo. Ne najejte se do sitega, saj obedu sledijo nove aktivnosti!

  • 14.00 - 19.00
    Na obali jezera lahko ponovite zračne, svetlobne in vodne kopeli. Zaključite jih z daljšo hojo. Priporočamo pot okoli jezera ali vzpon na bližnji Stražo ali Ojstrico, od koder se razteza čudovit razgled na grad in jezero z otočkom. Po aktivnem dnevu si v Wellnessu Živa privoščite masažo in savno ter se okopajte v termalni vodi, ki še poveča učinek wellness tretmajev.

  • 19.00 – 20.00
    Čas za večerjo. Izberite lahke in izključno vegetarijanske jedi, priporočamo jedi iz sestavin oz. pridelkov lokalnih dobaviteljev. 

  • 20.00 – 21.00
    Izposodite si podlogo za jogo in naredite večerne vaje ali meditirajte v Riklijevem sprostitvenem parku. 

  • 21.00
    Arnold Rikli je priporočal zgodnje spanje. Ob 21.00 je moral biti v njegovem zdravilišču popoln mir. Po aktivnem dnevu se bo okrepčilen spanec še kako prilegel. V novo jutro se boste zbudili kot prerojeni!  

Ritual Riklijev dan v Wellnessu Živa

Ritual Riklijev dan je program za popolno sprostitev in regeneracijo telesa in duha, prirejen po izbranih Riklijevih metodah naravnega zdravljenja. Vključuje neomejen obisk savn z bazeni, brisačo, rjuho, čaj in vodo,  izbrani zeliščni piling v savni, zdrav obrok v aperitiv baru hotela,  masažo (50 min) s snopki iz smrekovih vršičkov, ki temelji na eteričnih oljih, ki se ob visokih temperaturah sproščajo iz vršičkov, povitih v posebne snopke (tapkanje s toplimi snopki po telesu deluje blagodejno in sprostilno), zdrav napitek v sobi za sproščanje in darilo presenečenja.

Zakaj se prijaviti na e-novice?

Bodite pravočasno obveščeni o aktualnih posebnih ponudbah.
Izkoristite naše posebne ponudbe in prejmite več za svoj denar.
Bodite obveščeni o novostih in dogodkih pri nas.
Prijavite se
*S potrditvijo prijave se boste prijavili na prejemanje splošnih obvestil o novostih in ponudbi Sava Hotels & Resorts (Sava Turizem d.d.). Od obveščanja se lahko kadarkoli odjavite po navodilih v poslanem sporočilu.
Več informacij si lahko preberete na naši spletni strani v Varstvu osebnih podatkov.
Darilni
boni