Йога и йога лица (по методу «Савины Атай»)
Йога – это всеобъемлющая наука о жизни, появившаяся тысячи лет назад. Это самая древняя система комплексного развития личности, которая охватывает тело, ум и душу. Йога также является уникальным методом, объединяющим любое, необходимое человеку для физического здоровья движение с дыхательными и медитативными техниками, способствующими внутреннему спокойству и приводящими к эмоциональному балансу.
Йога для лица помогает укрепить лицевые мышцы, что предотвращает появление морщин, возвращает коже эластичность, укрепляет внутреннюю и наружную красоту.