Dice il proverbio: »Una mela al giorno leva il medico di torno«. Alle Terme Radenci aggiungiamo: »Anche bere ogni giorno la nostra acqua minerale ... leva il medico di torno«.
La mela è senza dubbio uno spuntino molto nutriente. Una mela di medie dimensioni è composta per circa l'80% da acqua, mentre la parte rimanente contiene numerose sostanze utili alla salute, che possiedono alcuni principi attivi simili a quelli presenti nella nostra acqua minerale. Ci proteggono dall'insorgenza di numerose malattie legate allo stile di vita moderno, migliorano la vitalità e rafforzano il sistema immunitario. Le qualità delle vitamine, dei minerali, degli antiossidanti e delle fibre forniscono valori nutrizionali estremamente ricchi e variegati: spiccano alcune vitamine B complesse, le vitamine A e C, il potassio, il calcio, il magnesio e il fosforo.
Effetti benefici della mela:
- regola la digestione e la composizione della microflora intestinale;
- abbassa il livello di colesterolo;
- riduce il rischio di insorgenza delle malattie cardiovascolari.
Come regalo di benvenuto, vi faremo infatti trovare una mela in camera. Consigliamo di mangiare una mela la mattina o prima del pranzo.