Alle Terme Radenci viene dedicata una particolare attenzione ai pazienti con disturbi cardiaci, che possono beneficiare di una ginnastica personalizzata a carico progressivo per gradi su cyclette sotto la supervisione di un fisioterapista. Allo stesso tempo insegniamo loro uno stile di vita sano e degli esercizi da svolgere anche a casa. La riabilitazione dura tutta la vita e proprio su questo insistiamo particolarmente con i nostri ospiti. Oltre all'eccellente assistenza sanitaria, per il benessere è quindi fondamentale anche una regolare attività fisica, naturalmente in una forma adatta ai cardiopatici.

Lo stress è uno dei principali fattori di rischio per le malattie cardiache, ma imparando a respirare nel modo giusto è possibile superare efficacemente le situazioni di stress quotidiane. Per fare gli esercizi di respirazione addominale potete stare in piedi o seduti con la schiena dritta, con le mani adagiate in modo morbido sulle ginocchia. Inspirate attraverso il naso. L'addome si espande leggermente e il diaframma si sposta verso il basso. In questo modo inspirerete la massima quantità di aria con il minimo consumo di energia. Espirate quindi lentamente lasciando uscire l'aria dal corpo. Ai nostri ospiti insegniamo ad eseguire gli esercizi di respirazione che proseguiranno poi anche a casa, anche più volte al giorno. Il vostro cuore ve ne sarà grato! Svetuje Majda Brunčič, responsabile della fisioterapia allo Zdravilišče Radenci.