Le saune Flavia e le piscine Vespasianus - Sava Hotels & Resorts
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Le saune Flavia e le piscine Vespasianus

Il mondo delle saune Flavia
Il mondo delle saune riprende la tradizione delle terme romane, le quali comprendevano vari tipi di ambienti per il bagno, una camera sudatoria, bagni con acqua calda e fredda e un'area di riposo. Tutto ciò, adattato ai giorni nostri, lo potrete trovare nel nostro mondo delle saune! I diversi tipi di saune finlandesi e di bagni turchi vi faranno vedere l'universo delle saune sotto un'altra luce. Recatevi alle saune con i bagni Kneipp per prendervi cura della vostra salute, ma non perdete l'occasione di unire il tutto con qualche momento di puro relax nella rilassante area di riposo.
Le piscine Vespasianus
Lasciatevi avvolgere dal tranquillo ambiente dello stabilimento balneare e approfittate degli effetti benefici dell’acqua termale di Ptuj, fate una nuotata nella piscina grande collegata a quella esterna oppure godete delle bollicine nelle due vasche idromassaggio. I bagnanti più piccoli si divertiranno sicuramente nella piscina per bambini. Grazie alla nostra offerta di bevande, spuntini e dolci, abbiamo pensato anche a come accontentare i vostri palati direttamente nel bar a bordo piscina. 

Abbandonatevi agli effetti benefici e al calore delle saune

Il mondo delle saune Flavia comprende:
Bagno turco
Bagno turco con sale
Sauna finlandese estrema
Bagno con acqua fredda
Grotta di ghiaccio
Bagno turco con fanghi
Sauna finlandese
Sauna privata Antioos
Bagno con acqua calda
Area di riposo
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Sauna finlandese

La sauna finlandese è quella più calda, con temperature che raggiungono i 70 oC circa. Oltre alla varietà originale, da noi potrete usufruire anche della sauna finlandese estrema, in cui le temperature raggiungono anche i 100 oC. Il trattamento nella sauna finlandese dura tra gli 8 e i 20 minuti, curando e assecondando il bisogno di relax del vostro corpo. Usciti dalla sauna sarà necessario rinfrescarsi con acqua fredda, senza tuttavia sciacquare la testa, perché ciò potrebbe causare un’emicrania. Tra una visita alle saune e l’altra prendetevi 15 minuti di pausa e bevete dell’acqua o del tè per reidratare il corpo dai liquidi persi.

Gli effetti positivi delle saune finlandesi. Rilassano le tensioni, stimolano la depurazione del corpo e aiutano a disintossicarlo, rafforzano il sistema immunitario e aumentano le difese contro il raffreddore, riducono la possibilità di eventuali malattie, attenuano i dolori al collo, alla zona sacrale, alle articolazioni e ai muscoli, ma hanno anche effetti benefici nel rallentare il processo di invecchiamento dei vasi sanguigni. Rafforzano inoltre il sistema cardiovascolare, aiutano a purificare le ghiandole sudorifere e favoriscono la rinascita e la purificazione delle cellule cutanee e agiscono favorevolmente contro lo stress, oltre ad avere piacevoli effetti rilassanti.

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Bagno turco

Nel bagno turco la temperatura si aggira tra i 40 e i 60 gradi, ma è il 100% di umidità che aumenta la sensazione di calore. Oltre al bagno turco nella sua forma standard, da noi potrete sperimentare anche i bagni turchi con fanghi o sale. Appena entrati nel bagno turco, sarà necessario sciacquare l’area dove vorrete sedervi, per poi abbandonarvi al calore e all’umidità per i prossimi 8-20 minuti. Finito il trattamento, vi preghiamo di sciacquare nuovamente il posto da voi occupato e consigliamo di fare una doccia con acqua tiepida. Non dimenticatevi di bere liquidi per reidratare il vostro corpo. 

Gli effetti positivi dei bagni turchi. L’elevato tasso di umidità nei bagni turchi e respirare i profumi emanati dagli oli essenziali naturali aiuta a purificare e a inumidire le vie respiratorie, per cui il bagno turco - con i suoi effetti curativi - è particolarmente adatto in caso di raffreddore o tosse, per rafforzare il sistema immunitario, ridurre la possibilità di eventuali malattie, quali infiammazione cronica dell’orecchio medio, dolori al collo, alla zona sacrale, alle articolazione e ai muscoli tesi. Il bagno turco ha inoltre effetti benefici su allergie, asma, imperfezioni cutanee e condizioni bronchiali.

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Consigli per l'uso della sauna

Ecco a voi alcuni consigli e raccomandazioni utili per migliorare il trattamento all’interno delle saune:
  • non entrate in sauna dopo un pasto abbondante
  • prima di visitare una sauna, vi consigliamo di rilassarvi e prendervi qualche momento di raccoglimento
  • fate una doccia prima di entrare in sauna
  • entrate in sauna nudi
  • scegliete per prima una sauna con una temperatura più bassa oppure sedetevi sulla panca inferiore nella sauna finlandese
  • fate attenzione a non restare troppo tempo nella prima sauna in cui entrate (per la prima visita, si consiglia una durata massima di 10-12 minuti)
  • ascoltate il vostro corpo per regolarvi sulla durata del trattamento
  • usciti dalla sauna, vi consigliamo di rinfrescarvi lentamente con una doccia fredda o con una nuotata nella piscina fredda
  • tra una visita alle saune e l’altra prendetevi una pausa di almeno 15 minuti
  • durante la pausa bevete dell’acqua o del tè senza zucchero per reidratare il corpo dai liquidi persi
Orari di apertura
Il mondo delle saune Flavia Lunedì-giovedì: 13.00-22.00
Venerdì, sabato, domenica e giorni festivi: 11.00-22:00
* Al secondo Lunedi`del mese le piscine Vespasianus dell`albergo e saune Flavia sono aperte fino alle ore 20.00.
Contatti
Centro medico-wellness Valens Augusta

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