Date spazio all’edonismo e abbandonatevi alle magnifiche sorgenti termali di Ptuj nella zona balneare Vespasianus del Grand Hotel Primus. L’acqua naturale termominerale calda vi libererà immediatamente dai mali della quotidianità e riporterà benessere e salute. Le sorgenti delle Terme Ptuj convogliano l'acqua termale naturale da una profondità di 1100 metri, ad una temperatura di 56⁰ C. La delicata composizione dell'acqua termale calda ha invece un forte effetto rinvigorente sul corpo.  Ha notevoli effetti benefici sulle patologie dell’apparato locomotore. 

Nel Centro Wellness Valens Augusta verrete coccolati con una serie di bagni termali, l’ideale per rilassarsi, rigenerarsi e riscaldarsi, tanto da far scivolare dal corpo tutte le preoccupazioni.

L'acqua termale è utilizzata anche per i percorsi Kneipp, che stimolano la reazione del corpo con l’alternanza di acqua calda e fredda, rinforzano il sistema immunitario, incentivano la secrezione degli ormoni dello stress, accelerano la circolazione del sangue, la digestione e riducono la sensibilità al dolore.

Il lago di Ptuj, conosciuto localmente come il "Mare di Ptuj", con una superficie di 346 ettari di acqua, si riempie con l'afflusso della Drava. Il lago si trova in realtà lungo ciò che rimane del paesaggio fluviale, dal 1979 area protetta del Parco naturale di Šturmovci, che si è creato con lo sbarramento del fiume Drava nel 1978.  La passeggiata intorno al lago rilassa e vi permette di entrare in contatto con la natura, anche perché il "mare" di Ptuj ospita molti animali, ed è uno dei luoghi preferiti per il birdwatching. È molto popolare anche tra sportivi e appassionati di attività ricreative, in quanto sul lago si possono affittare kayak.
Foto: RDO visitptuj.eu

Il Mondo delle saune Flavia del Grand Hotel Primus nelle terme di Ptuj riproduce la tradizione delle terme romane, suddivise per aree adibite a bagni, sala di sudorazione, bagni di acqua calda e fredda e una zona di riposo ed, in chiave moderna, potrete ritrovarla nel mondo delle saune!  Da non dimenticare ovviamente le saune finlandesi e i bagni turchi che si presentano sotto una nuova veste. Per completare il trattamento non c’è nulla di meglio del percorso Kneipp ed il riposo nella sala relax.

Al Centro Wellness Valens Augusta abbiamo preparato una vasta scelta di massaggi, dai classici ai rilassanti con olio di vino, burro di cacao e massaggi di tutto il corpo con pietre vulcaniche per garantire il totale rilassamento muscolare!

Alle Terme di Ptuj crediamo nella rigenerazione attiva con l’integrazione di diverse attività e metodi di rilassamento alle pratiche yoga. Un’ottima scelta da praticare prima della colazione! Il programma di 40 minuti, predisposto dall'istruttrice di yoga, Polona, viene trasmesso ogni mattina in TV nelle stanze del Grand Hotel Primus, gli stuoini per gli esercizi si trovano nelle camere o si possono prendere in prestito alla reception.  

Potrete, però, ripetere gli esercizi yoga nei punti più belli dell'hotel, consigliati dall'istruttrice di yoga, Polona.

Visitate il parco Fortuna, dove vi attenderà la Girandola della salute. Rilassare mente, entrare in contatto con la natura e concentrarsi solo su sé stessi e sul proprio benessere. Srečko Šorli, l'autore del progetto Girandola della salute, con sei semplici esercizi, circondati dal profumo di lavanda selvatica, corregge lo stile di vita per rinforzare l’energia interiore e previene il burnout. 

Alle Terme Ptuj riservano molta l’attenzione all'alimentazione sana, in quanto è presupposto per il benessere. Ma ci si sente, forse, oggettivamente meglio davanti ad un buon piatto di cibo? Ecco perché abbiamo unito le forze ed insieme ad un famoso e preparato nutrizionista abbiamo creato piatti e consigli nutrizionali per arricchire i piatti dei nostri ospiti, renderli più sani, esaltandone i sapori. Con i consigli di Be Fit si ha l’imbarazzo della scelta tra i piatti a basso contenuto calorico, il tutto però dando spazio agli alimenti antistress. L’attenzione precipua per un pasto sano sarà arricchita con un dolce di tutto rispetto - per godersi appieno la vita!

I ritmi frenetici e lo stress possono essere causa di molti problemi di salute.  Ecco perché vengono offerti pasti sani e freschi, pieni di vitamine e minerali atti a proteggere la salute.

Per mangiare sano non è necessario rinunciare proprio a tutti i vizi. Ecco perché abbiamo redatto due brevi manuali di alimentazione sana ed equilibrata: Let's Be Fit ed Alimentazione antistress, a disposizione nel ristorante dell'hotel. Approfittatene per portare a casa con voi una nuova abitudine alimentare sana.