Saune Flavia i bazeni Vespasianus - Sava Hotels & Resorts
Rezerviraj
Show menu

Saune Flavia i bazeni Vespasianus

Svijet sauna Flavia
Svijet sauna čuva tradiciju rimskih kupališta s više vrsta soba za kupanje, prostorija za znojenje i kupki s vrućom i hladnom vodom te odmorištem. Sve to, prilagođeno suvremenom dobu, naći ćete u našem svijetu sauna! Različite vrste finskih i turskih sauna predstavit će vam saunanje u novom svjetlu. Saunanje možete nadopuniti Kneippovim kupkama čime ćete se pobrinuti za zdravlje, a obvezno ga kombinirajte s odmorom u mirnoj odmaraonici.
Bazeni Vespasianus
Prepustite se smirenom ozračju kupališta i blagotvornosti ptujske termalne vode, zaplivajte u velikom bazenu s prolazom u vanjski dio bazena ili uživajte u radostima mjehurića u dva masaža bazena. Najmlađi kupači sigurno će biti oduševljeni dječjim bazenčićem. A pićem, laganim obrocima i slasticama možete se okrijepiti u baru uz bazen. 

Prepustite se blagotvornoj toplini sauna

Svijet sauna Flavia čine:
Turska sauna
Turska blatna sauna
Ekstremna finska sauna
Kupka s vrućom vodom
Ledena jama
Turska solna sauna
Finska sauna
Privatna sauna Antioos
Kupka s hladnom vodom
Odmaraonica
____________

Finska sauna

Finska sauna je najvruća od svih sauna, temperatura u njoj kreće se oko 70 °C. Osim te osnovne verzije, kod nas možete isprobati i ekstremnu finsku saunu u kojoj temperatura doseže oko 100 oC. Saunanje u finskoj sauni traje od 8 do 20 minuta, pri čemu pozorno osluškujte tijelo i pratite svoje osjećanje. Nakon saunanja ohladite se polijevanjem hladnom vodom, ali ne po glavi, jer to može uzrokovati glavobolju. U slučaju više saunanja zaredom uzmite si 15-minutni odmor i popijte vodu ili čaj da nadoknadite izgubljenu tekućinu.

Blagotvorni učinci saunanja u finskoj sauni: oslobađa od napetosti, pospješuje čišćenje tijela i pomaže u detoksikaciji, jača imunosni sustav i povećava otpornost na prehlade, smanjuje mogućnosti obolijevanja, ublažuje bolove u vratu, križobolju, bolove u zglobovima i napetim mišićima, pozitivno djeluje na proces starenja žila. Jača i srčanožilni sustav, čime pridonosi čišćenju znojnica, pospješuje obnovu i čišćenje kože, djeluje antistresno i umirujuće.
____________

Turska sauna

U turskoj ili parnoj sauni temperatura se kreće od 40 do 60 °C, pri čemu je za osjećaj vrućine zaslužno 100 % vlage. Osim standardne turske saune kod nas isprobajte solnu i blatnu parnu saunu. Pri ulasku u tursku saunu najprije vodom isperite mjesto gdje želite sjediti, a nakon toga se na 8 do 20 minuta prepustite toplini i vlazi. Nakon saunanju mjesto na kojem ste sjedili isperite i otuširajte se mlakom vodom. Ne zaboravite popiti dovoljno tekućine. 

Blagotvorni učinci saunanja u turskoj sauni: Visoka vlažnost u parnoj sauni i udisanje mirisa prirodnih eteričnih ulja pridonosi čišćenju i vlaženju dišnih puteva, zato turska sauna djeluje ublažujuće kod prehlada i kašlja, jača imunosni sustav, smanjuje mogućnost obolijevanja primjerice od kronične upale srednjeg uha, smanjuje bolove u vratu, križoblju te bolove u zglobovima i napetim mišićima. Pozitivno utječe na alergije, astmu, nečistu kožu i različita bronhalna stanja.

Naputci za saunanje

Nekoliko korisnih naputaka, savjeta i preporuka kako bi vaš posjet sauni bio ugodniji:
  • saunanje nije preporučljivo nakon obilnog obroka
  • prije posjeta saune smirite se, izdvojite vrijeme za sebe i svoje misli
  • prije ulaska u sauno otuširajte se
  • u saunu uđite goli
  • najprije odaberite saunu s nižom temperaturom, odnosno u finskoj sauni najnižu klupu
  • u prvoj sauni nemojte ostati predugo, preporučljivo je od 10 do 12 minuta
  • duljinu saunanja prilagodite svojem osjećanju
  • kad napustite saunu, polako se ohladite hladnim tušem ili u hladnom bazenu
  • stanke između posjeta jednoj i drugoj sauni neka traju najmanje 15 minuta
  • za vrijeme stanke pijte vodu ili nezaslađeni čaj da nadoknadite izgubljenu tekućinu.
Radno vrijeme:
Svet saun Flavia Ponedjeljak – četvrtak: 13 – 22
Petak, subota, nedjelja, praznici: 11 – 22
* Drugi ponedjeljak u mjesecu bazeni Vespasianus i saune Flavia otvoreni su do 20.00.
Kontakt
Medico-wellness centar Valens Augusta
Poklon
bonovi