Slasno i zdravo - Sava Hotels & Resorts
Show menu

Slasno i zdravo

Pileći medaljoni i krumpirići
Pileće medaljone paniramo u punozrnatom brašnu. Ne pržimo ih u ulju nego pečemo u pećnici. I pomfrit pečemo u pećnici, a za veću hrskavost prethodno ga uvaljamo u snijeg od bjelanjka.
Sladoled od banane
Kao izvrsnu zamjenu za običan sladoled, koji sadržava mnogo šećera, u mikseru sameljemo zamrznute banane i umiješamo sastojke prema želji koji će sladoledu odrediti okus (bobičasto voće, kakao, kokos…).
Mamatela
Umjesto slatkog, zločesto dobrog, namaza od čokolade i lješnjaka, pripremamo jednako slastan domaći namaz od lješnjaka. Za bazu upotrebljavamo pržene lješnjake koje miksamo u jakom kuhinjskom mikseru i dodajemo još nekoliko zdravih sastojaka.

Pridružite se nam već danas

Postanite ambasador Sava Hotels & Resorts i ostvarite besplatna noćenja. Skupljajte kapljice u šest ljetovališta uz jedinstvene doživljaje Sava Hotels & Resorts na jednostavan način i iskoristite ih za besplatna noćenja bilo gdje u Sava Hotels & Resorts. Kao član programa Ambasador Sava Hotels & Resorts ostvarit ćete mnoge pogodnosti koje će vaše doživljaje kod nas učiniti nezaboravnima.

Neka su polja obvezna. Molimo, upišite i podatke o članovima svojeg domaćinstva i svojim željama za odmor. Tako ćemo vam moći poslati prilagođene ponude koje će vam olakšati odluke o putovanjima.

Doživljaji

Jedite bolje i kod kuće!

  • Dobre navike za zdravlje
    • Otkrijte zdravu hranu od koje se dobro osjećate i uvedite ju u svoj životni stil.
    • Izbjegavajte bijeli šećer.
    • Do 16 s ...
    • Uvečer si priuštite ponajprije povrće i bjelančevine.
    • Ne preskačite obroke, pogotovo doručak.
  • 5 zlatnih pravila
    1. Jedite tri do šest manjih obroka. Raspodijelite ih ravnomjerno tijekom cijelog dana.
    2. Popijte 1,5 do 3 l vode na dan.
    3. Ogra ...
    4. Birajte obojenu hranu - samo ćete si tako osigurati sve potrebne hranjive tvari.
    5. Izbjegavajte prerađene namirnice. Neka se 50 % porcije sastoji od povrća.
  • 25 - 50 - 25
    • Vrlo jednostavno pravilo za sastavljanje zdravog obroka: 25 % - 25 % - 50 %
    • Podijelite tanjur na četiri jednaka dijela. Četvrtinu ...
  • Izbjegavajte sljedeće
    • Rafinirani proizvodi (šećer, sol, brašno…)
    • Homogenizirano mlijeko
    • Hidrogenizirana mast ili transmast (margarini, slatkiši ...
    • Prerađeni proizvodi (salame, paštete…)
    • Mononatrijev glutaminat, E621 (juhe iz vrećice, umaci, slane grickalice, suhomesnati proizvodi…)

Zašto se prijaviti na e-novosti?

Budite pravodobno obaviješteni o aktualnim posebnim ponudama.
Iskoristite naše posebne ponude i dobijte više za svoj novac.
Budite obaviješteni o novostima i događanjima kod nas.
Uživajte u mnogim drugim pogodnostima.